2014年06月28日

心がもやもやしている時に有効な方法☆

訪問ありがとうございます☆ 夢音です*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

誰にだって心がモヤモヤしている時や不安な時があります

そんな時に有効なストレス解消法は

赤ペンで書く事です

心の中にある不安だったり悔しい気持ちなど正直に
書いてみましょう

そしてスッキリしたら次に使う色は

青いペンです

青いペンを使いこれからどうしたいのか夢や希望を
書いてみましょう

冷静に受け止めることができるはずです*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆



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Posted by 夢音∞(もね) at 17:41│Comments(0)開運
 
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